Raid Val de Dronne - Description des épreuves |
Les épreuves :
* VDDrôles: course multisports par équipe de 2 ou 3 compétiteurs majeurs et mineurs (nés en 2015 et avant) et médicalement apte à la pratique du raid en compétition. Si né entre 2012 et 2015 alors au moins 1 adulte dans l’équipe. Pour prétendre à un podium voir reglement: raid de 17km.
* VDDégourdis: course multisports par équipe de 2 ou 3 compétiteurs majeurs et mineurs (née en 2012 et avant) et médicalement apte à la pratique du raid en compétition. Pour prétendre à un podium voir reglement. Raid de 25km
* VDDéphasés: course multisports par équipe de 2 ou 3 compétiteurs majeurs ou de +16 ans (nés en 2007 et avant) et médicalement apte à la pratique du raid en compétition: raid de 45km (D+ 1000m) - parties en orientation optionnelles
* VDDantesque: course multisports par équipe de 2 ou 3 compétiteurs majeurs (nés en 2005 et avant) et médicalement apte à la pratique du raid en compétition: raid de 70km (D+ 1500m)
Conseils :
N’oubliez pas de bien vous entraîner à la course à pied et au VTT, le
parcours pouvant être très éprouvant par certains endroits et la
chaleur de fin juillet souvent difficile à gérer. Ne négligez pas non
plus le canoë, savoir le diriger vous évitera de perdre énormément de
temps pour la remontée.
Les épreuves d'orientation ne comportent pas de réelle difficulté technique. Elles sont à la portée de tous.
L'épreuve d'aventure - tyrolienne vous permettra de faire monter votre taux d'adrénaline pour poursuivre. Il n'y a aucune difficulté, seule l'appréhension de vous jeter dans le vide freinera les plus hésitants. Un petit parcours avant ou après gardera vos cuisses et mollets chauds mais peut être aussi un peu humide...
Et surtout bon courage... vous en aurez bien besoin... ;o)
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